Versuchen Sie bitte einmal, nicht an blaue Pferde zu denken. Genau – in dem Moment, in dem Sie versuchen, es nicht zu tun, denken Sie an blaue Pferde. Dem Körper beizubringen, keine Schmerzen zu
empfinden, funktioniert ebenso wenig, so die Migränetherapie nach Kern.
Die Therapie wurde von dem Freiburger Physiotherapeuten Bernhard Kern entwickelt. Er praktiziert das Verfahren seit vielen Jahren und geht davon aus, dass etwas anderes möglich ist: Dem Körper
beizubringen, Schmerz durch Wohlbefinden zu ersetzen.
Dazu wird zunächst ermittelt, an welchen Stellen im Körper der Migräneschmerz entsteht. Das können zum Beispiel die Bereiche Nacken und Schulter sein. Dort wird mittels gezielter Berührung und
Bewegung ein Gefühl von Wohlbefinden zu erzeugt. Zusätzlich wird die Wahrnehmung geschult, mit dem Ziel, das Schmerzgedächtnis zu löschen und ein Wohlfühlgedächtnis zu schaffen.
Ich setze die Migränetherapie nach Kern für Migräne und Kopfschmerzen ein. Im Einzelnen behandle ich Patienten mit